Dacă vrei să-ți diversifici antrenamentele, încearcă o minge fitness - pilates pentru exerciții eficiente. Te ajută să-ți tonifici abdomenul, bratele și picioarele în cel mai scurt timp.
Coletul conține și un CD cu exerciții pe care le poți practica de acasă pentru rezultate optime în doar câteva săptămâni.
Exercițiile de echilibru pe care le poți realiza cu noua minge sunt pe cât de ușoare pe atât de eficiente. Încearcă o minge pilates și condimentează-ți antrenamentele.